名草公民館をスタートし、岡成橋を通り、山沿いとスギ林に囲まれた道を歩きホタル川で折り返し戻るコース

　名草公民館をスタートし、江保地蔵で折り返し、日光神社を通って、戻るコース。

　久野公民館をスタートし、下野田集落センター先で折り返し農業研修センターを通って戻るコース。

　相生児童公園をスタートし、総合福祉センターを通り、本城１丁目で折り返して戻るコース。

　御厨公民館をスタートし、稲荷神社、島田公園、赤城神社前を通って戻るコース。

　御厨公民館をスタートし、八坂神社、赤城神社、ライスセンターを通って戻るコース。

　三和公民館をスタートし、クレー射撃場まで行ったら、いったん松田川まで戻り、川沿いを歩き、光明寺まで行き、また、松田川を渡って戻るコース。

　三重公民館をスタートし、東神社まで行き、浄林寺を通って戻るコース。

　三重公民館を起点として、西舟自治会館の手前のＴ字路を曲がり、戻る4ｋｍコースです。

　三重公民館を起点として、西舟自治会館の手前のＴ字路を曲がり、大岩毘沙門天につながる駐車場まで行き、戻る7ｋｍコースです。